Если к вечеру ваши ноги становятся тяжелыми, суставы постоянно ноют, а варикозные узлы доставляют беспокойство, стоит обратить внимание на старинный народный способ облегчения этого состояния. Этим рецептом поделилась опытная медсестра, утверждая, что всего два привычных продукта, которые найдутся на каждой кухне, способны вернуть конечностям легкость и снять неприятные ощущения. Речь идет о чесноке и гвоздике.
Чеснок по праву считается мощным природным средством, улучшающим кровообращение, снижающим выраженность воспалительных процессов и помогающим избавиться от пресловутого ощущения свинцовой тяжести в ногах. Гвоздика, в свою очередь, работает как природный антисептик, эффективно расслабляя мышцы и уменьшая отечность. Сочетаясь, эти компоненты мягко активизируют венозный отток, снижают чувство усталости и возвращают подвижность суставам.
Для приготовления теплого настоя, полезного для сосудов и суставов, потребуется один измельченный зубчик чеснока и два бутона гвоздики на 200 миллилитров воды. Смесь необходимо довести до кипения и проварить на слабом огне в течение пяти минут. После десяти минут настаивания жидкость нужно процедить. Полученный напиток рекомендуется употреблять в теплом виде по утрам натощак на протяжении пяти-семи дней.
Другой вариант — медовая смесь для ежедневного употребления. Для этого возьмите три зубчика чеснока, пять бутонов гвоздики и четыре столовые ложки меда. Ингредиенты следует смешать в стеклянной банке, плотно закрыть и оставить настаиваться в течение двух суток. Готовое средство принимают по одной чайной ложке каждое утро, при желании добавляя его в теплый чай или чистую воду.
Для наружного применения можно приготовить специальное массажное масло. Смешайте две столовые ложки растительного масла с несколькими каплями настоя чеснока и гвоздики. Ежевечерний массаж ног с применением этого состава, выполняемый движениями от щиколоток вверх в течение пяти-десяти минут, помогает снять отеки и дарит ощущение комфорта перед сном.
