Существует множество факторов, от высокого кровяного давления до беременности, которые вызывают отек ног и лодыжек, а это в свою очередь может вызвать другие различные проблемы. При отеках, организм испытывает нагрузки при перемещении крови и жидкости в ногах, поэтому лодыжки, ступни и даже вся нога могут набухать.
Отек сам по себе не вреден, но это очень неудобно. Если у вас распухла одна нога и стала гораздо больше, чем другая, или лицо набухает, то стоит обратиться к врачу, потому что причиной может быть сгусток крови, и это такая проблема, с которой не стоит временить. По данным Техасского института сердца, около 6 миллионов американцев имеют кровяной сгусток или тромб в венах в любой момент времени. Сгустки крови могут приводить к уменьшением кровотока. Травма вены или физическая инертность также могут стать причиной тромба.
Природные средства от оттека лодыжек и ступней.
Это неудобная припухлость на самом деле просто симптом, и лучший способ его лечения — лечить первопричину. Если оттек вызван беременностью, он должен снизиться вскоре после родов. Поговорите с врачом, чтобы узнать, что может вызвать оттек.
Вам также понравится — Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30. Главный компонент входит во все люксовые крема.
Оттек может также возникнуть в результате травмы. При травме, как правило, затрагивается только одна сторона тела, но при падении или автомобильной аварии возможно повреждение ног или лодыжек. Растяжение связок голеностопного сустава может привести к тому, что и голеностопный сустав, и стопа станут красными и опухшими, как и при переломе стопы или голеностопного сустава. Вывих в лодыжке или стопе может привести к тому, что стопа и голеностопный сустав станут красными и опухшими. А также будет ощущаться боль на месте травмы. Ущерб должен оцениваться медицинским специалистом.
Флегмона — серьезная бактериальная инфекция кожи и еще одна причина отеков. Чаще всего это поражает ноги, лодыжки и ступни. Флегмона возникает, когда бактерии проникают через отверстие в коже. Бактерии могут также проникать в кожу через укус насекомых или пауков. Симптомы флегмоны включают красную, опухшую кожу, боль и повышенное тепло в пострадавшем районе, а также лихорадка. Флегмона, которая распространяется или возникает вместе с лихорадкой, требует немедленного вмешательства врача.
Вам также понравится — МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО
Венозная недостаточность является условием, которое вызывает ухудшение кровотока через вены, согласно исследованиям Кливлендской клиники. Варикозные вены являются одной из основных причин венозной недостаточности и вызваны поврежденными клапанами в венах, обеспечивающих обратный поток крови. Кровь имеет тенденцию скапливаться в лодыжках и ступнях, позволяя протеину протекать в окружающие ткани, вызывая набухание. Со временем кожа на лодыжках и ногах может покраснеть. Другие симптомы включают развитие язв или язв, которые медленно заживают, выдающиеся вены вместе с болями, судорогами и слабостью. Лечение венозной недостаточности включает в себя ношение компрессионных чулок для облегчения кровотока.
Другие простые домашние средства для отеков включают в себя: подъем ног во время отдыха, использование холодного или теплого компресса на пораженном участке, от легкой до умеренной нагрузки для увеличения циркуляции и снижение потребления соленой пищи. Витамин B6 поможет уменьшить удержание воды в организме. Он содержится в коричневом рисе и красном мясе. Витамин B5, кальций и витамин D помогают в выведении избыточных жидкостей. Или добавьте магниевую добавку, менее 400 мг — особенно если вы беременны.
Вам также понравится — Освежающий яблочно-банановый напиток, который снижает уровень холестерина
Еще одним домашним лечением является йога, которая может помочь улучшить кровообращение, не оказывая слишком большого давления на организм. Это может показаться немного странным, но ванночки с водой комнатной температуры, могут оказывать тонизирующее действие и помочь при оттеках. А также хинин и пузырьки могут помочь уменьшить воспаление. Добавление солей Эпсома в ванну — еще один способ повысить циркуляцию. Используйте эфирное масла грейпфрута (не забудьте в качестве основы взять какое-нибудь масло, например, оливковое масло!). Если через неделю не наблюдается заметного улучшения симптомов, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
Эта статья предназначена только для ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены экспертной медицинской консультации.