Многие люди даже не думают о том, чтобы выпить свой утренний кофе с маслом или жиром.
Большинство из них выбирают французские ванильные сливки для кофе, как альтернативу без жира, но в нем также содержится 1/3 пальмового масла. Но вы должны знать, что это полезно.
Например, положите немного кокосового масла в ваш утренний кофе, это не приведет к увеличению веса, но, наоборот, это поможет вашему организму сжечь калории и улучшить ваш метаболизм.
Кокосовое масло богато жирными кислотами средней цепи, которые в отличие от других масел, которые содержат жирные кислоты с длинной цепью, метаболизируются совершенно по-разному.
Многие эксперты обнаружили, что, взяв только 1 чайную ложку среднецепочечного жира, как кокосовое масло; можно увеличить использование энергии на 5% или около 120 калорий в день.
Вам также понравится — 8 советов от дерматологов, как самостоятельно бороться с морщинамиКАК ВЫЖИТЬ, ЕСЛИ НАЧИНАЕТСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А РЯДОМ НИКОГО, ЧТОБЫ ВАМ ПОМОЧЬ
И кофе не является жирным из кокосового масла, он на самом деле делает его вкусным и полезным сливочным напитком. Кокосовое масло также не орошает кофе, но оно действительно сохраняет свою силу.
Вы также можете добавить немного меда, чтобы сделать слаще, и улучшить аромат с помощью корицы и ванили.
Поэтому вы обязательно должны начать употреблять этот вид кофе в сочетании со здоровой едой утром, и это повысит вашу энергию, а также улучшит вашу внешность и ваше здоровье.
Этот рецепт кофе не имеет клейковины, без ГМО и без сахара, а также имеет удивительный вкус из-за травяного масла, которое на самом деле является 100% -ным маслом. Травяное масло полезно для повышения уровня хорошего холестерина, а также снижает риск возникновения проблем с сердцем.
Вам также понравится — Естественное лечение почек с помощью всего 1 ингредиента!
Он также богат витамином K2, который повышает здоровье костей, а также снижает риск развития остеопороза.
Мозговой октан — это дистиллированный ингредиент из кокосового масла, богатый лауриновой кислотой, и обладает мощными противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Это полезно при сжигании жира, а также повышает энергию тела и разума.
Рецепт приготовления
Ингредиенты:
3/4 чашки кокосового масла, органические
1 чайная ложка коричного порошка, органическая
1/2 чашки сырого меда (опционально)
1 чайная ложка чистого экстракта ванили
1 столовая ложка какао-порошка,
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в миску и смешайте их, пока смесь не станет однородной. Затем храните его в стеклянной банке и плотно закройте крышкой.
Использование:
Сначала сделайте 2 чашки обычного органического кофе. Положите 1-2 столовые ложки великолепного кофейного сливочного масла кокосового масла, пока кофе горячий.
Вам также понравится — Как сжечь лишний жир при помощи льда. Удивительный метод, который действительно работает!
Затем положите его в блендер и перемешайте в течение 5 секунд. Кроме того, вы можете добавить 1 чайную ложку травяного масла, чтобы улучшить вкус и сделать его сливочным.
Кофе готов!